5 choses qui expliquent votre manque de vitamine D Santé La vitamine D est essentielle pour la santé pourtant nous en manquons fréquemment. Connaître les causes de cette carence permet d’y remédier sur le long terme. Explications. La vitamine D joue un rôle primordial sur les os car elle favorise l’absorption intestinale du calcium et sa fixation : croissance…
Faut-il donner des vitamines aux enfants ? Santé Pour la bonne santé de nos enfants, mais surtout pour combler d’éventuelles carences, les compléments en vitamines s’invitent de plus en plus dans notre quotidien. Même si la santé passe d’abord par l’assiette, alimentation et supplémentation peuvent être complémentaires. Pour lutter contre les germes responsables de maladies, notre corps…
Carence en fer : comment la détecter ? Santé La carence en fer peut tous nous toucher. Un problème à prendre au sérieux car cet élément chimique de base est primordial pour notre organisme. Focus sur les rôles du fer, les symptômes provoqués par son manque, les traitements et les moyens de prévention. Grâce à Popeye – et…
Le vrai du faux sur les Oméga-3 Santé On parle beaucoup des oméga-3 et de leurs vertus nutritionnelles. Mais pourquoi ces graisses sont-elles bénéfiques ? Où les trouver ? Toutes les sources se valent-elles ? Christophe Pignier, Directeur Médical chez Pierre Fabre, nous aide à démêler le vrai du faux. Les oméga-3 appartiennent au groupe des graisses…
Compléments alimentaires, vitamines… Que faut-il privilégier ? Santé Et si votre routine de soins commençait dans votre cuisine ? On le sait : une alimentation équilibrée est essentielle pour rester en bonne santé. Et certains ingrédients et compléments alimentaires sont bénéfiques pour votre bien-être. Demandez le menu ! Lorsque l’on souhaite prendre soin de soi, on pense généralement à des…
