Les multiples bienfaits de la cranberry Santé La cranberry (ou canneberge) ne doit pas être confondue avec l’airelle. Cette petite baie venue d’Amérique du Nord est particulièrement riche en antioxydants et en vitamine C, ce qui lui confère des propriétés intéressantes pour notre bien-être. La…
Tabac : le vrai du faux sur les substituts nicotiniques Santé C’est une petite victoire pour le Comité national contre le tabagisme : en mars 2018, un recul de 20% des ventes de cigarettes a été enregistré. Une chute due à l’augmentation du prix du paquet, entre autres mesures dissuasives. Mais aussi, peut-être, au forfait…
Le Rhodiola, un anti-stress naturel Nature Le Rhodiola est une plante aux propriétés tonifiantes naturelles. Cet anti-stress permet de remédier en douceur aux sensations de stress et d’angoisse ou à une fatigue légère. Explications. Les bienfaits du Rhodiola, du mythe… “Le Rhodiola était…
Détox printanière : trois astuces de la rédaction Beauté Régime sans sucre, reprise d’une activité physique à son rythme ou coup de pouce à son organisme pour éliminer les toxines… À l’heure où les beaux jours pointent le bout de leur nez, quelques astuces détox permettent de faire naturellement le plein d’énergie. Consommer moins de sucre…
Constipation, origines et solutions naturelles Santé Problème le plus souvent dénué de gravité mais néanmoins gênant, la constipation peut être soulagée grâce à des produits naturels. Explications. La constipation est un ralentissement du transit intestinal. Les symptômes ? Moins de trois selles par semaine, en quantité moindre et plus dures que la normale, éventuellement accompagnées de…
Calendula, huile de ricin… zoom sur ces plantes qui rendent belle Beauté Les plantes sont utilisées depuis des millénaires pour sublimer le teint, les cheveux ou la peau. Pourquoi leurs actifs sont-ils si efficaces ? Comment…
Infections hivernales : comment les prévenir ? Santé Le retour du froid s’accompagne des classiques rhumes, affections ORL, grippe…il est possible de les éviter au maximum en renforçant son système immunitaire. Explications. Pendant la saison hivernale, le système immunitaire est mis à rude épreuve et les muqueuses sont sèches et irritées, en raison du temps froid et humide…
Le moringa, source de beauté capillaire millénaire Nature Connaissez-vous le moringa ? Ce petit arbre endémique de l’Himalaya a la particularité de s’acclimater aux climats les plus secs, auxquels il résiste sans difficulté. Surnommé “arbre de vie” ou “arbre aux miracles”, il est utilisé en phytothérapie comme en cuisine.
La camomille, un concentré de lumière naturel pour vos cheveux Beauté Des pétales d’un blanc pur, un cœur rond et jaune comme le soleil : la camomille égaye les bouquets champêtres… et vos cheveux. Portrait d’une fleur aux multiples bienfaits et vertus naturelles. Matricaria recutita L. C’est le nom latin de la camomille sauvage (ou petite camomille), une fleur utilisée en…
3 conseils pour arrêter durablement le café Santé Au réveil, en arrivant au bureau, après le déjeuner, pour faire une pause dans l’après-midi : sans forcément s’en rendre compte, on consomme beaucoup de café. A la clef, des problèmes de sommeil, de nervosité, des palpitations ou des migraines. Comment diminuer sa consommation de café… voire, arrêter complètement ?…
Bain d’huile pour les cheveux : mode d’emploi Beauté Le bain d’huile, c’est le rituel incontournable pour nourrir les cheveux abîmés et les rendre doux et brillants. Le principe : on enduit les longueurs d’huile végétale et on laisse poser le plus longtemps possible. 100% naturel et terriblement efficace. Pour un bain d’huile efficace optez pour une huile végétale…
Chia, de petites graines aux grands bienfaits Santé Très populaire depuis quelques années, la graine de chia n’a pas volé sa réputation de super-aliment. Voici tout ce que vous devez savoir sur un caviar végétal qui vous veut beaucoup de bien. Les graines de chia sont consommées pour leurs bienfaits depuis des millénaires. Les Chumash, un peuple qui…
Nos astuces naturelles pour arrêter de fumer Santé Vous voulez profiter de la rentrée pour arrêter enfin de fumer ? Les remèdes d’origine naturelle sont une bonne solution pour vous épauler. Les plantes en particulier sont des alliées qui peuvent vous aider à vous sevrer du tabac. En accompagnement d’un traitement spécifique, certaines plantes et huiles essentielles…
Rentrée 2018 : 7 bonnes pratiques pour détoxifier mon corps Beauté Apéritifs, sieste sur la plage… En cette période de rentrée, notre corps a besoin d’une bonne détox pour repartir du bon pied. Voici quelques conseils de la rédaction pour y parvenir. Boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines Le premier geste détoxifiant est de boire beaucoup…
3 bonnes raisons d’utiliser les huiles essentielles Nature Un déménagement qui s’éternise, une rupture amoureuse difficile, un examen crucial en préparation… S’il est impossible de faire la liste de toutes les situations stressantes, il est en revanche possible d’en faire une concernant les solutions. Avez-vous pensé à y inclure les huiles essentielles ? Découvrez les bénéfices de l’aromathérapie…
Calendula : un ingrédient au service de votre peau Nature Véritable plante à tout faire, réputée pour ses vertus médicinales avérées, le calendula protège, régénère et apaise les épidermes les plus délicats. Ancestralement reconnu, il entre aujourd’hui dans la composition de nombreux produits cosmétiques, notamment dans les produits de soins pour bébé. Le champ d’action du calendula est multiple. Sa…
Ménopause : mieux comprendre pour mieux la vivre Santé Passage obligé pour les femmes, la ménopause peut être une source d’angoisse car ses symptômes sont déstabilisants. Fort heureusement, des signes avant-coureurs permettent d’anticiper ces déconvenues et de nombreux traitements peuvent endiguer la plupart de ces désagréments. La ménopause est l’arrêt définitif des fonctions de reproduction de la femme.
Environnement : des soins au service de l’économie circulaire Paroles d'experts De son ouverture à son déchet, les produits cosmétiques Pierre Fabre ont été développés pour réduire leur impact sur l’environnement. Comment évaluez-vous l’impact de vos produits sur l’environnement ? Nous quantifions tous les impacts environnementaux, des matières premières en passant par la fabrication et les phases de transport. À…
5 astuces pour un sommeil optimal passé 50 ans Santé Avec l’âge, les rythmes biologiques évoluent et votre sommeil change. L’assoupissement, devenu plus léger et intermittent, peut rendre vos nuits moins reposantes. Voici 5 conseils pour vous aider à plonger en toute quiétude dans les bras de Morphée. La température de la chambre n’excède pas 18°C La température de votre…
De la plante à ma crème : quels sont les secrets de fabrication de la dermo-cosmétique végétale ? Nature Depuis toujours les cosmétiques utilisent les vertus des plantes. Sur quels critères sont-elles sélectionnées ? Une plante peut-elle contenir plusieurs actifs différents ? Comment sont préservées les vertus des plantes lors de la fabrication ? Et comment s’assurer de la protection et de la préservation de ces ressources…
Les plantes, un appui essentiel pour votre bien-être Nature Depuis une dizaine d’années l’aromathérapie et la phytothérapie sont de plus en plus utilisées comme des approches différentes ou complémentaires de la médecine moderne. En tisane, en gélules ou sous forme d’huiles essentielles, les plantes peuvent devenir nos meilleures alliées bien être.Mais qu’en est-il de leur efficacité…
La qualité de l’air intérieur dépend de chacun d’entre nous Santé L’air dans nos logements, bureaux et voitures est bien plus pollué que nous le pensons. Pourtant, les solutions pour le rendre plus sain sont simples : éviter les polluants, et aérer. La pollution est une réalité. Et pas seulement celle due aux particules fines qui empêche de respirer à certaines…
Prolonger au mieux son bronzage Beauté Difficile de dire au revoir à la peau dorée si difficilement acquise durant tout l’été. Il existe pourtant des astuces simples pour prolonger son bronzage au-delà de la rentrée, avec ou sans été indien. Garder son teint d’été tout au long de l’année est le rêve de plus d’une femme.
Comment préparer sa peau pour l’été ? Beauté Après l’hiver et son manque de luminosité, il est essentiel de préparer sa peau avant de l’exposer au soleil. L’objectif : lui permettre de restaurer petit à petit ses défenses, et de peaufiner son hâle en toute quiétude. Le retour des beaux jours vous donne des envies de teint hâlé,…
Comment lutter contre le phénomène de « jambes lourdes » ? Paroles d'experts Après de longues heures passées debout à piétiner, vous avez parfois la sensation d’avoir les jambes lourdes et gonflées. Le phénomène « jambes lourdes » est bien réel, et n’est surtout pas à prendre à la légère. Le Dr Fabienne Cabanac vous dit tout à son sujet, et avance quelques pistes pour…
Que faut-il faire pour se sentir « naturellement mieux » ? Paroles d'experts Rire, prendre de la hauteur, s’écouter, se faire plaisir… Et si c’était ça la recette pour se sentir Naturellement Mieux ? Pour en être sûr, nous avons posé la question à nos experts. Retrouvez leurs conseils pour rester en pleine forme toute l’année !…
Le Myrte, un arbrisseau aux principes actifs reconnus contre l’acné Nature Le Myrte, petit arbrisseau méditerranéen très aromatique, est connu depuis l’Antiquité pour ses propriétés antiseptiques. Les Laboratoires Pierre Fabre en ont extrait plusieurs principes actifs efficaces contre l’acné, et en cherchent de nouveaux. Deux générations de produits issus de ces recherches sont déjà mises à disposition des dermatologues, des pharmaciens…
Le Sud-Ouest, réserve naturelle de beauté Nature Les régions françaises regorgent de richesses souvent méconnues du grand public. La grande diversité de faune et de flore issue du Sud-Ouest en est le témoin. Les bienfaits des plantes natives de cette région recèlent de nombreuses propriétés et certaines entreprises ont entrepris de valoriser ce véritable trésor naturel. Au…
La biomasse, une énergie propre et renouvelable Nature Quand nous entendons parler d’énergie, le terme biomasse revient fréquemment sans que nous sachions toujours très bien le définir. La biomasse permet, en fait, de remplacer les énergies fossiles polluantes par une source d’énergie propre et renouvelable. Pour un biologiste, la biomasse est l’ensemble de la matière organique, animale et…
La pervenche tropicale, une plante aux molécules anticancéreuses Nature Le saviez-vous ? La pervenche tropicale, cultivée à Madagascar, est une formidable source de molécules anticancéreuses. Grâce à une coopération unique avec 2 équipes du CNRS, les Laboratoires Pierre Fabre ont mis sur le marché 2 médicaments majeurs : l’un contre les cancers du poumon (1989) puis du sein (1991)…
L’Avoine Rhealba® : une plante essentielle en dermatologie Nature Richesse en fibres, en antioxydants, vitamines, minéraux… On le sait, l’avoine regorge de composés aux multiples vertus médicinales. Cependant, cette céréale est également très prisée dans le domaine de la dermatologie. L’utilisation de l’avoine en dermatologie semble une tradition ancestrale. Dans l’Antiquité, les Grecs s’immergeaient déjà dans des bains à…
Comment obtenir des actifs à partir de plantes rares tout en les préservant ? Nature Pour extraire des actifs pharmaceutiques ou dermo-cosmétiques de plantes rares ou difficiles à produire, les Laboratoires Pierre Fabre maîtrisent, depuis 15 ans, une précieuse source d’approvisionnement « hors sol » : la culture cellulaire végétale. Cultiver des cellules végétales en laboratoire Les Laboratoires Pierre Fabre extraient nombre de…
L’olivier, de multiples vertus au service de la beauté Nature Si les vertus de l’huile d’olive ne sont plus à prouver, l’olivier, lui, possède plus d’un atout pour prendre soin de vous. Zoom sur un arbre dont les bienfaits se mettent au service de votre beauté et de votre santé. De l’olivier, on connaît les vertus thérapeutiques de son huile,…
Les arbres, trésors de biodiversité Paroles d'experts L’arbre, par sa seule présence, favorise le développement du vivant. Il apporte des ressources multiples et renouvelables. Les Laboratoires Pierre Fabre, dont de nombreux produits puisent leur origine dans le monde végétal, sont conscients de l’importance de la biodiversité. Ils se sont ainsi engagés dans un vaste programme de reforestation.
Les secrets de culture des plantes médicinales Nature Les vertus des plantes médicinales et aromatiques pour la santé et le bien-être offrent un champ d’innovation inépuisable. Les Laboratoires Pierre Fabre ont acquis une expertise dans leur culture, leur préservation et l’extraction de leurs principes actifs. Alexandre Panel, du pôle actifs végétaux des Laboratoires nous le confirme.
Découvrez les coulisses du Conservatoire Botanique Pierre Fabre Paroles d'experts Lieu de recherche, de sauvegarde et de préservation de la biodiversité végétale, le Conservatoire Botanique Pierre Fabre recense aujourd’hui plus de 1200 espèces végétales dont 40% sont protégées. Pourquoi avoir créé un Conservatoire Botanique ? Quelles sont les missions et les actions de ce lieu unique ? Quelles plantes…
Le petit houx, une plante riche aux nombreux secrets beauté Nature Dès 1950, les vertus du rhizome et des radicelles (les plus petites racines) du petit houx ont été découvertes par Pierre Fabre. Cette plante est devenue un des produits à l’origine du succès des Laboratoires Pierre Fabre. Le petit houx est désormais largement utilisé en crème ou en gélules. Depuis…
Huiles essentielles, relaxation… Comment s’assurer un sommeil optimal ? Santé Troubles du sommeil, nervosité, anxiété… Fatigue et agitation excessive altèrent votre humeur, vos capacités d’initiative et de concentration ! Avez-vous essayé les plantes et les huiles essentielles pour vous aider à chasser le stress et retrouver le sommeil ? En complément des conseils habituels connus de tous, nous vous dévoilons…
Hiver : 3 conseils de la rédaction pour préserver son énergie Santé Le manque de lumière, le froid, les journées plus courtes… En hiver, on a vite l’impression de s’épuiser, de perdre son énergie plus rapidement. C’est normal, l’organisme est mis à rude épreuve. Heureusement, il existe des moyens pour lutter contre ce phénomène. Les températures chutent, les journées raccourcissent… Et votre…
Comment prendre soin de soi pendant un cancer ? Santé Quand on est atteint d’un cancer, ce sont toutes nos habitudes et la qualité de vie dans son intégralité qui sont impactées. Concentré sur les soins visant à combattre la maladie, on oublie parfois d’être attentif à son bien-être. Pour autant, les équipes médicales sont aussi là pour accompagner le…
Comment faciliter la digestion ? Santé Ventre qui gargouille, ballonnements, fatigue… Une digestion difficile n’est jamais une sensation confortable, et peut avoir une influence sur notre moral au quotidien. Comment réguler sa digestion ? Pour cela, quelques conseils. Privilégiez des aliments plus légers Les mauvaises habitudes alimentaires, les épices, les boissons gazeuses, l’alcool ou encore…
Comment faire le plein d’énergie à la rentrée ? Santé On pensait reprendre le travail en pleine forme après quelques semaines au soleil et, pourtant, la rentrée nous épuise. Mais pourquoi est-on si fatigué après la trêve estivale ? Les vacances, c’est la liberté de se lever à l’heure que l’on veut, de profiter de longs déjeuners et de faire…
Comment restaurer l’image de soi après un cancer ? Santé La fin du traitement contre le cancer peut être la bonne période pour s’accorder un moment de détente rien qu’à soi et pour faire du bien à la peau si malmenée pendant l’épreuve. Marie-Ange Martincic, Directrice des thermes d’Avène, fait le point sur cette étape essentielle avant d’aborder une nouvelle…
Les huiles essentielles bio sont-elles meilleures ? Nature Les adeptes des huiles essentielles ont tendance à supposer que ces dernières sont d’origine biologique. Face à un produit d’origine naturelle, bien sûr, la confusion est courante, mais il s’agit d’une idée reçue. En revanche, le facteur bio peut apporter un vrai plus aux huiles essentielles. Jordane Durand, pharmacien et…
Le bleuet : des vertus beauté décryptées par notre expert Nature Le bleuet, reconnu depuis longtemps par la médecine populaire, a pour surnom le « casse-lunettes ». Il est prisé depuis toujours pour sa capacité à estomper les poches et les cernes. Alexandre Panel, du pôle Actifs végétaux chez Pierre Fabre, connaît bien ses vertus. Cette réputation thérapeutique pour les…
Que faut-il faire face à la mauvaise haleine ? Santé Près de 25% de la population est concernée par des problèmes de mauvaise haleine et pourtant ce sujet, bien souvent, reste tabou. Rassurez-vous, il existe des gestes efficaces pour en venir à bout. La mauvaise haleine, ou halitose, peut toucher n’importe qui. Ce trouble peut être ponctuel. Mais il peut…
Compléments alimentaires, vitamines… Que faut-il privilégier ? Santé Et si votre routine de soins commençait dans votre cuisine ? On le sait : une alimentation équilibrée est essentielle pour rester en bonne santé. Et certains ingrédients et compléments alimentaires sont bénéfiques pour votre bien-être. Demandez le menu ! Lorsque l’on souhaite prendre soin de soi, on pense généralement à des…
Agissez pour l’environnement depuis votre salle de bain Beauté Les produits d’hygiène tels que les shampoing et les gels douches ont un impact sur l’environnement une fois évacués. Les produits des laboratoires Pierre Fabre limitent cet impact grâce à des recherches poussées. Des produits désormais biodégradables Compte tenu de notre utilisation des gels douches et shampooings au quotidien, on…
Probiotiques, sont-ils présents dans mes cosmétiques ? Beauté La peau se défend mieux des agressions extérieures avec l’aide du microbiote cutané, la flore microbienne de la peau. Bactéries, levures, champignons, virus… Et si tous ces méchants envahisseurs étaient en réalité la clé d’une peau radieuse et en parfaite santé ? C’est ce que démontrent un grand nombre d’études en…
Anti-âge : 3 astuces pour lutter contre le vieillissement cutané Beauté Pour minimiser les signes de l’âge sur sa peau et amplifié par le photo-vieillissement, il existe 3 méthodes : la gym faciale, les soins et la chirurgie esthétique. La gymnastique faciale au service de votre peau Pas d’excuse ! Quelques minutes suffisent. Comme pour chaque partie du corps, le visage se…
