Diabète, le casse-tête des fêtes de fin d’année Santé Pour les diabétiques, la période des fêtes rime souvent au sens propre comme au figuré avec casse-tête. Chocolats, apéritifs, champagne, foie gras… les excès à des dates rapprochées nuisent à l’équilibre alimentaire. Comment se faire plaisir malgré tout ? Cuisiner à la fois light et bon, c’est possible. Si…
Comment réduire le sucre de mon alimentation ? Santé Le sucre en excès est mauvais pour notre santé. Or, nous en consommons beaucoup trop sans forcément nous en rendre compte. Explications. Notre consommation de sucre raffiné a explosé. En effet, en 1840 celle-ci était de l’ordre de 2,7 kilogrammes par an, en 1950 de 26 kilogrammes, soit dix…
Détox printanière : trois astuces de la rédaction Beauté Régime sans sucre, reprise d’une activité physique à son rythme ou coup de pouce à son organisme pour éliminer les toxines… À l’heure où les beaux jours pointent le bout de leur nez, quelques astuces détox permettent de faire naturellement le plein d’énergie. Consommer moins de sucre…
Cicatrisation : l’alimentation au coeur de la guérison Beauté Première barrière de protection du corps, notre peau est aussi l’organe le plus exposé aux agressions. Que ce soit en cas d’éraflures, de coupures, de brûlures, de petites plaies, ou encore suite à une intervention chirurgicale, une bonne cicatrisation dépend aussi d’une bonne alimentation. Zoom sur les aliments à privilégier…
Prévenir le diabète, c’est possible Santé Le diabète, maladie silencieuse, concerne 415 millions de personnes dans le monde. Si rien n’est fait, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le diabète pourrait être la septième cause de mortalité dans le monde en 2030. En France, plus de 3 millions de personnes sont traitées… mais nombreux sont…
Dents sensibles : les bons réflexes à adopter Santé Froid ou chaud… tout ce que vous mettez sous la dent déclenche une douleur aiguë ? Vous souffrez sûrement d’hypersensibilité dentaire. Pour prévenir ces maux et limiter les sensations désagréables, une chirurgienne-dentiste nous présente les bons gestes à adopter. Communément appelé « dents sensibles », ce phénomène toucherait aujourd’hui 15…
